Hvis du ikke børster tennene dine 2 dager, er dette hva som skjer med deg

• April 27, 2024

Hvis du er en av dem som tar tid til å pusse tennene dine ikke bare et par timer ... men dager, kan du sette helsen din i fare uten dårlig ånde eller enkle hulrom, så vær oppmerksom på våre anbefalinger.

Sunn tenner, sunn kropp!

Hjerteproblemer

En studie publisert i British Medical Journal avslører at personer som børster tennene sine, ofte har opptil 70% mer risiko for hjertesykdom enn de som har god munnhygiene minst to ganger om dagen.

diabetes

Det er et forhold mellom periodontal sykdom (den som angriper tannkjøttet) og utviklingen av type 2 diabetes. Etter å ha analysert nesten 10.000 mennesker i 20 år, sikrer Postman-skolen for folkhelse, Columbia University, at folk De som lider av periodontal sykdom har to ganger risikoen for å lide av type 2-diabetes, enn de med lav forekomst av disse sykdommene, eller som ikke hadde dem.

Bekymringer for tennene og tannkjøttet handler ikke bare om å forhindre hulrom eller dårlig ånde; munnen er en portal for kroppens generelle helse, "advarer American Academy of Periodontology

Nyresykdommer

Folk som har periodontale sykdommer viser en 4,5 som er mer enn sannsynlig å lide av kronisk nyresykdom og høyt kolesterolnivå.

For sunne tenner

Rengjør tennene to ganger om dagen med en myk børste.

Bytt tannbørsten hver tredje eller fire måneder, eller før om børstene endrer form.

Det bruker tanntråd og munnvann uten alkohol.

Gå til en minimum tannlege en gang i året.