4 tips, slik at nettverk ikke skader forholdet ditt

Facebook, Twitter og alle sosiale nettverk har ikke bare åpnet et nytt panorama når det gjelder kommunikasjon, men en annen måte å vise vårt offentlige og private liv på. Men hvordan kan det påvirke vårt forhold?

Ifølge en undersøkelse publisert av Journal od Cyberpsychology, Personer som bruker Facebook mer enn en gang om dagen, har større sannsynlighet for å ha konflikter med partneren sin.

Selv om sosiale nettverk kan skade helsen til vårt forhold, er det vanskelig å forlate dem, da det ville utelukke oss fra samfunnet. av den grunn, GetQoralHealth, med informasjon fra Women'sHealth , presenterer vi fire tips som gjør at du kan leve med begge uten å dø i forsøket:

1. Unngå å endre statusen din hvis forholdet er nytt. For ekspert og forfatter av boken "The 30-day love detox", Wendy Walsh, Når et forhold er i et skjøre stadium av dating eller bare begynner, er det nødvendig at det er et privatliv slik at det kan vokse uten påvirkning av andres kommentarer.

Før du endrer statusen din eller legger til bilder av begge, spør din partner siden det er intimiteten til de to du utsettes for.

2. Reduser surfingstiden. Å bruke mye tid på sosiale nettverk hindrer deg i å tilbringe tid med partneren din; Følgelig reduserer samspillet mellom begge som kan skape flere konflikter mellom begge deler.

3. Ikke åpne økten din når du er opprørt med partneren din. Hvis du bare hadde en kamp eller en dårlig strekning med partneren din, kom deg vekk fra datamaskinen.

Fordi nyhetsforsyningen din kan fylles med alt fra lykkelige par til dine exs bilder (mer i form enn noensinne), som kan være fulle av landminer som gjør at du føler deg dårlig om forholdet ditt eller verre . Det er veldig enkelt å gå inn og tenke at det kunne være en større og bedre mulighet for deg.

4. Venn med din ex? En av de mest risikable funksjonene til Facebook er at det gjør det veldig enkelt å koble til og kommunisere med en tidligere elsker eller tidligere kjæreste, dette gjennom vennene de har til felles. Selv om alt er over, kan du i en krise bli fristet til å lete etter ham. Vær forsiktig!

Sosiale nettverk er en del av dagens liv, men bør ikke være en grunn til en pause eller problemer i forholdet ditt. Forsøk alltid å opprettholde en oppriktig kommunikasjon.


Video Medisin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Mars 2024).