Unmask alle!
April 2024
Lengre arbeidstimer, overdreven arbeidsbelastning, frustrasjon og til og med intimidering av kolleger og overordnede kan føre til tap av ro. Men Hvordan ikke å eksplodere på kontoret?
Du er ikke den eneste, det er anslått at mellom 50% og 60% av arbeidstaben skyldes dårlig stresshåndtering. Dette kan forårsake psykiske problemer, depresjon og fysisk, som hodepine eller mage, "sier Det europeiske arbeids- og helsedepartementet.
Selv om vi liker det eller ikke, er det nødvendig å holde seg rolig på kontoret, så i den følgende fotogallerien lærer vi deg Ikke eksplodere på kontoret. Prøv det!