• April 24, 2024

Hver del av kroppen vår er integrert av dem. Disse er en del av vår arv, identitet og holdningen vi har i livet; Men er det handlinger som kan modifisere våre gener?

Ifølge Ananya Mandal spesialist , gener er arbeidsunderenhetene til DNA (deoksyribonukleinsyre). Hvert gen inneholder et bestemt sett med instruksjoner, vanligvis kodende for et bestemt protein eller for en bestemt funksjon.

Du kan også være interessert i: Gener bestemme din første gang

Daglig endre dem uten å vite

Uvitende, bevisst, utfører hver dag handlinger som endrer dem og endrer måten du oppfatter din verden på. Av den grunn GetQoralHealth Vi tilbyr deg tre av disse:

1. Sex Forskere av University of East Anglia, gjennom en tekst utgitt av magasinet Forsøk B av Royal Society , avslørte at sex kan fremkalle bemerkelsesverdige svar hos kvinner, inkludert endringer i deres fruktbarhet, immunsystem, libido, diett og søvnmønstre ved å aktivere ulike sett av gener.

2. Lykke En studie, utgitt av bladet Foredrag av National Academy of Sciences (PNAS), og utført av University of California og University of North Carolina oppdaget at en persons positive psykologiske tilstand påvirker uttrykket av deres gener. Og det som er mer interessant, har de ulike typer lykke forskjellige effekter på det menneskelige genomet.

Du kan også være interessert i: De oppdager 3 gener knyttet til migrene

Eudaimonisk velvære, det vil si den slags lykke som kommer fra å lede et fullt og "meningsfylt" liv, stimulerer uttrykket av gunstige genetiske profiler i immunsystemets celler, fremmer lavt nivå av betennelse og et sterkt uttrykk for sammenknyttede gener. til antistoffer og antivirale molekyler; Hedonistisk velvære, kommer fra selvtillit og fornøyelse, de opplever motsatt: høye nivåer av betennelse og få antistoffer i kroppen deres.

3. Traumatiske hendelser . Ifølge en undersøkelse publisert av Prosedyrene ved Nasjonalakademiet Sciences, Eksponering for en sterk hendelse kan forårsake genetiske forandringer som endrer kroppens immunsystem, noe som fører til posttraumatisk stresslidelse.

Du kan også være interessert i: Trener trening dine gener?

Det finnes andre handlinger som øvelsen som kan modifisere genetikken din. Cheer du opp?

Video Medisin: Endringer i næringslivet krever ledere som kan endringshåndtering (April 2024).