• Kan 3, 2024

Hvis du har satt deg selv målet om å glemme for en gang om sigaren, er det flere mat å slutte å røyke som vil hjelpe deg med å bli kvitt denne vice.

En studie utført av Dr. Joseph McClemon av Duke University of North Carolina , USA, indikerer at det er matvarer som forverrer smaken av sigar og andre som kjøtt, alkohol og kaffe som forbedrer den.

Denne gangen deler vi noen matvarer som hjelper deg med å slutte å røyke:

1. Frukt

De som har vanndrivende og avslappende egenskaper anbefales, for eksempel apple, ananas, pære og vannmelon.

Anbefales også de som inneholder vitamin C, som kiwi, guava og oransje, siden nikotin skaper en mangel på denne typen vitamin.

Video Medisin: FRUKT - Pub n°1 (Kan 2024).