Du kan vite kaloriene brent mens du svømmer

• Kan 19, 2024

Varemerket Finis , annonserte at det vil sette på salg en gadget for svømmere. På den måten ved å bare plassere den på håndleddet, vil folk vite hvor langt de har reist, gjennomsnittlige slag og kaloriene de brenner.

Dette tilbehøret, for de som elsker svømme~~POS=TRUNC , er i stand til å gjenkjenne forskjellige svømmestiler. Det inkluderer også et program som er installert på datamaskinen din, og som vil hjelpe deg med å analysere og forbedre ytelsen din, slik at du kan opprette klarere mål og oppnå dem.

Fordelene med å svømme

1. Den svømme~~POS=TRUNC Det er sporten aerobic par excellence. Det er den mest anbefalte for den viktigste muskelen i kroppen: hjerte 2. med svømme~~POS=TRUNC alle musklene styrkes, også de som er ansvarlige for å fylle og tømme lungene i luften, slik at i hvert pust kan vi ta mer luft med mindre energiforbruk. 3. Når du trener denne sporten, øker musklene i størrelse. De blir sterkere og mer motstandsdyktige mot skade 4. Beinene øker i tykkelse

Faktisk er det svømme~~POS=TRUNC , som andre trening , det er effektivt å forsinke prosessen med aldring . Det sies at hvis en person på 65 år trener hver dag, har en større fysisk og vital kapasitet enn en person på 45 år som ikke gjør noen fysisk aktivitet .  

Video Medisin: How to Clean Your Panama Jack Velour & Nubuck Boots (Kan 2024).