• April 16, 2024

Ifølge forskning publisert i tidsskriftet Leddgikt og revmatisme , den kirsebær reduserer ledsmerter og risikoen for lidelse minker med 35% giktangrep .

I informasjon publisert i The Huffington Post , for å hindre giktangrep de bør forbrukes mellom 10 og 12 kirsebær frisk i to påfølgende dager. Selv, pasienter med denne typen gikt smertefulle symptomer viste en forbedring når de ble kombinert med medisinene sine.

den Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer (NIAMS, for sin akronym på engelsk), beskriver at dråpen genererer en stor akkumulering av urinsyre i kroppen Den presenterer med intens smerte og betennelse i leddene i kroppen.

En rik måte å ingest kirsebær uten å gå opp vekt og nyt din fordel som reduserer ledsmerter , vi deler følgende oppskrift på Meksikanske Diabetesforbundet .

Kremkirsebær og yoghurt

ingredienser

1. 500 milliliter krem
2. 160 gram vanlig yoghurt uten sukker
3. 100 gram sukker erstatning
4. En konvolutt av safran
5. 250 gram kirsebær
6. Ristet hud av to mandariner

forberedelse

Bland kremet med sukkerstøtten over middels varme. Når det koke, fjern fra varmen og legg til yoghurt, revet mandarinhud og safran. Bland til ingrediensene er perfekt innarbeidet.

Legg noen kirsebær i en tallerken eller et glass og bad dem med kremblandingen. Du kan dekorere med et mynteblad.

Glem smertene i leddene og nyt denne deilige desserten på en ettermiddag med venner eller din partner. Og hva er din metode for å redusere ledsmerter? Hvis du vil vite mer informasjon om kirsebær klikk her.

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet
 

Video Medisin: Rye Bread Layer Cake Recipe ♥ Rugbrødslagkage (April 2024).