• Kan 3, 2024

Å leve med eller føle skyld, reduserer livskvaliteten hos mennesker generelt, så det er en følelse som hindrer å nå de mål eller mål som foreslås, i tillegg til å redusere utviklingen fullt potensial for personlig vekst eller profesjonell, forklare forskere fra University of Ontario , Canada.

føle skyld bærer en "ekstravekt eller byrde av samvittighet", ifølge en studie av Yale University , fordi det reflekteres, fra den emosjonelle sfæren, som en korporal følelse av større vekt. Denne følelsen er også produsert av det faktum at bare å huske ting.

Du kan også være interessert: Hva får oss til å føle seg seksuell skyld?

Hva får oss til å føle seg skyldige?

For å lære mer om følgene av følelsen skyld , presenterer vi følgende GetQoralHealth-kapsel i programmet Salud con Gloria Contreras, av ExcelsiorTV , hvor vi også forteller deg hvordan du skal overvinne denne følelsen:

Visse praksiser, handlinger eller atferd gjør oss til å føle skyld alle, fra å lyve (hvit løgn), juks eller stjele, for å begå et drap, i ekstreme tilfelle. På den måten er de tingene som gjør meksikanerne mer skyldige:

1. Fysisk tilstand eller overvekt. Ifølge en studie av FES Zaragoza av UNAM , kvinner føler skyld for å ha litt ekstra kilo, som også genererer en følelse av kroppen misnøye , i graden av å generere et kompleks eller en lidelse.

2. Å være en "dårlig mor" . På grunn av byrden av kultur og stereotyper, når en kvinne gjør en synlig feil med hensyn til den universelle modellen for moderskap, en følelse av skyld og omvendelse.

3. Kjønn egenkapital. En av problemene som mest skyld genererer hos menn er det dens par Den som jobber, mottar en høyere lønn eller er næring til familiens økonomi. Også problemer som kvinnen som betaler regningen på et møte, genererer vanligvis det i dem.

4. Ta ferier. Ifølge forsker María Luisa Barath , i Mexico ideen om å ta ferien Det regnes som en handling som går imot retningslinjer for produktiv sektor. Derfor, be om og ta dem årsaken skyld på mexikanere.

"Virkeligheten, forklarer han, er at dette genereres av sjefene selv, som ønsker å gi produktivitetsbildet på bekostning av deres hvile, i stedet for å være de som setter eksemplet".

Å befri deg fra skyld er ikke en enkel prosess, men det er svært nødvendig og en del av en persons vekst i alle aspekter av livet, gitt at det er veldig frigjørende. Derfor, når du slutter å føle deg skyldig, føler du deg som "ta en byrde av deg selv", ifølge forskerne.

Video Medisin: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Kan 2024).