• April 26, 2024

Selv om smaken er hovedkarakteristikken, er mango en søt frukt som bidrar til å forebygge ulike sykdommer. Eksempel, muskeldegenerasjonen assosiert med alder, astma og kreft.

Dette skyldes noen av egenskapene, hovedsakelig på grunn av det høye innholdet av beta-karoten. Ifølge en studie av Universitetshøgskolen i Harvard, I USA kan disse næringsstoffene ha en beskyttende rolle mot prostatakreft. "

Tropiske pølser

Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du skal inkludere mango i kostholdet ditt, annet enn salater, gir vi et utmerket alternativ. Forbered det!  

ingredienser

3 ss sitronsaft

1 ½ kopper terninger av mango

2 ss finhakket rødløk

NÆRINGSINFORMASJON Kalorier 754 Karbohydrater 50 Proteiner 24

Video Medisin: Traditional Foods to Try in Taiwan (台灣美食) (April 2024).

Sunn livsstil, helse, ernæring, trivsel, seksualitet