Raske tips for å gå ned i vekt

• Kan 18, 2024

Leter du etter raske tips for å gå ned i vekt ? Slå av lyset. En studie sier at å spise i mørket kan hjelpe deg å gå ned i vekt.

En undersøkelse av universitetet i Konstanz (Tyskland) sikrer at folk som spiser i mørket, kan gå ned i vekt effektivt fordi ikke å se mat får dem til å føle seg setter raskere.

Du kan også være interessert: 10 triks å gå ned i vekt uten kosthold

I studien ble de bundet sammen med 50 personer og ytterligere 40 fikk lov til å se hva de skulle spise. Resultatene avslører at gruppen som ikke kunne se spiste mindre, følte seg fornøyd og smaken av maten ikke var deilig til deres ganer.

Video Medisin: Mine beste tips til å gå ned i vekt (Kan 2024).