Eldre voksne som handler, lever lenger

• April 26, 2024

Mange tror feilaktig at faktumet å nå alderdom betyr at livet må være helt stillesittende og det må være ekstremt omsorg, med det formål å leve de siste årene i ro og ro. Ingenting er lenger fra virkeligheten. Et eksempel på dette er en studie som avslører at shopping forlenger livet hvis en er over 65 år gammel

Det er på dette stadiet at mange finner en sann mening i deres liv, etter mange år intenst arbeid Til slutt kan de nyte de små og flotte tingene som er verdt det, uten å måtte bekymre seg så mye som før. Mens omsorg de er nødvendig , den eldre de kan ha aktive og langvarige liv. Faktisk, de som går kjøpesenter daglig eller veldig ofte, har de 27% mindre av sannsynligheten for å dø enn de som ikke utfører denne aktiviteten.

Studien, utført av forskere ledet av legen Yu-Hung Chang , av Institutt for befolkning Helsefag, av National University of Taiwan , undersøkte vi om 2000 menn og kvinner, 65 år gamle, som bodde i deres eget hjem.

Det de fant var at de som gikk handle regelmessig de levde lenger enn de som kjøpte en gang i uken eller mindre.

Selv etter å ha tatt hensyn til faktorer som mental sårbarhet og fysikk , menn og kvinner som kjøpte daglig levde lengre enn de som avviste kjøpsterapi , sier forskerne. Dette fenomenet ble sett tydeligere hos menn enn hos kvinner.

"Hun handler tungt av nytelse , som legges til potensial for å øke psykologisk velvære "sier studien.

"Sammenlignet med andre typer fysisk aktivitet på fritiden, som trening formell, som alltid krever motivasjon, og noen ganger faglig instruksjon, er kjøpevirksomheten lettere å anta og vedlikeholde. "

Legen David Oliver , professor i geriatrisk medisin i City Universityi London, fortalte han BBC World : "Det taiwanske forskerne har vist er at det å fortsette med aktiviteten til shopping gjør at vi kan forutse et bedre trivsel og et lengre liv."

"Kjøp innebærer aktivitet fysikk, interaksjon med andre kjøpere, og siden det er en ganske komplisert oppgave, holder den oss mentalt aktiv .

"Det gir mye mening å konvertere den til en bedre prediktiv faktor fysisk velvære og psykologisk, "konkluderte Oliver.

Video Medisin: Game Theory: Super Smash Bros Ultimate Ending EXPLAINED | World of Light True Ending (April 2024).