• April 26, 2024

En av de verste ting som forårsaker ubehag er den betente magen; men det er det juice for mage plan eller som kan eliminere den følelsen.

Ifølge Institutt for helse i USA, magebetennelse oppstår ved stress, svelger luft, akkumulering av væsker i mage, gass og vektøkning.

Imidlertid er det matvarer som du kan konsumere i form av juice, med egenskaper for å redusere betennelse og eliminere giftstoffer fra kroppen din.

Det viser en uoppblåst mage!

1. Fordøyelsessaft

1. Halv fennikelpære
2. 2 stengler selleri
3. 1 agurk
4. 1 eple
5. 1 sitron
6. 6 mynteblader
7. En liten ingefær
8. Et stykke aloe vera

Legg alle ingrediensene i blenderen og bland dem til de er godt innarbeidet. Drikk det helst på en tom mage.

Denne juice regulerer fordøyelsen, forhindrer væskeretensjon og forbedrer tarmbevegelsene dine.

2. Depurative juice

1. 2 epler
2. En kvart agurk
3. 1 selleri selleri
4. 6 spinatblader
5. Persille eller vannkress

Bland ingrediensene og drikk den om morgenen. Denne drikken vil rense hele fordøyelsessystemet.