5 tips for å holde deg i form i 2012
April 2024
Ingenting mer utrolig enn å kunne gå ned i vekt med den deilige smaken av mat. Inkluder i måltidene fordelene med rødvineddike Det er enkelt og vil gi dem et spesielt preg.
Ifølge Carol Johnston , assisterende direktør i Institutt for næring og helsefremme av Arizona State University , alt eddiker de inneholder forbindelsen eddiksyre , som hjelper kroppen til å øke sin evne til å fordøye stivelse.
Bedre fordøyelse av stivelse bidrar til å bli kvitt kalorier , som på sikt bidrar til å redusere vekten, selv om det er en sakte prosess ".
Du kan også være interessert i: Miste vekt med havregryn vann
For sin del, en studie av Perdue University , Indiana, opprettholder slankegenskapene til druer , hovedrediens av rødvin og dens eddik , når du finner stoffet piceatannol , a korrosjon som forhindrer utviklingen av fettvevet i kroppen, og letter også eliminering.
Når det er konstant nivå av piceatannol i blodet, stopper adipogenesen nesten helt, slik at pre-adipocytene ikke blir adipocytter, noe som vil hindre vektøkning og gjøre det lettere å miste den du allerede har, sier han. Kee-Hong Kim , forfatter av studien.
Så du kan nyte fordelene med rødvineddike gjør det til en del av din diett , i vår video kokken Mange Muñoz av programmet "Liv og Hjem" av Cadena Tres, forteller deg hvordan du bruker den til å tilberede deilige kyllingespydder. Cheer du opp?