Hvordan reagerer kroppen din når du har mareritt?

• April 29, 2024

Ubehaget som konstante mareritt produserer, har å gjøre med hjernens aktivitet og signaler som det utsender til kroppen mens vi sover. På medisinens område er de kjent som nattrytelser.

Det er en av søvn-sykdommene som kalles parasomnias, som vanligvis forekommer hos barn, som manifesterer frykt eller terror. Det ser ut til at noe skremmer dem, slik at de forsvarer seg med plutselige bevegelser, sier Dr. Ulises Jiménez, fra UNAMs medisinske skole.

I den andre fasen av drømmen kjent som dyp søvn, er det ingen bevissthet om miljøet, er det vanskeligere å våkne opp; Det er nettopp i denne fasen hvor natt terror manifesterer seg.

Du kan også være interessert i: Sykdommer som forårsaker mareritt

Det er ikke tilrådelig å vekke den fryktede sovende, den eneste løsningen er å la søvnepisoden vare sist, sier lederen av søvnforstyrrelsesklinikken til UNAM.

Hvis det er et barn som lider av disse episodene ofte og avbryter søvnen, er indikasjonen å gå til legen, da den kan presentere påvirkning i nervesystemet som vil hindre den optimale utviklingen.

Under søvn utsöndrer vi hormoner som gjør at vi kan gjenopprette vevene vi bruker om dagen. Å sove dårlige påvirker utviklingen av spedbarn, for generelt blir modningen av sentralnervesystemet endret når det er sovende sykdom i en tidlig alder, forklarer Dr. Jimenez.

For tiden er det ingen behandling eller kur som kan hindre mareritt, men i søvnforstyrrelsesklinikken til UNAMs fakultet for medisin, sørger de for sikkerhet og selvbeherskende tiltak for å sove bedre.

Video Medisin: Yesterday I Got Mad... Now What? (April 2024).