• Kan 16, 2024

Å ha stress er en hverdags ting, du slutter ikke å løpe, tiden når deg ikke, knapt og du spiser i timevis, du snakker alene eller du løper bort, fordi du er så dårlig temperert at du ikke engang står for det.

Saken her slutter ikke, kroppen din skriker for at du skal være oppmerksom på det uvanlige tegn på stress som påvirker kroppen din og påvirker livet ditt.

Du kan også se: 10 fysiske effekter av stress

Ørene buzz

En studie utført av BMC Public Health, sikrer at folk som var bekymret for å bli sparket eller flyttet til en annen jobb, hadde større sannsynlighet for å ha "tinnitus" (oppfatning av støy i hodet).

Irriterte hud

Å ha kløe og utslett på huden kan være et resultat av stress og føre til nevrodermatitt, men når stressnivået er høyt, er dyshidrose hudssykdommen som forårsaker elveblest i ulike deler av kroppen og blærer på håndflatene. av føttene.

Du har stadig diaré

Dette er en av uvanlige tegn på stress som kan forveksles med en mageinfeksjon. Forskning fra Senter for stress og helse ved Stanford School of Medicine tyder på at de som lever med stress, kan ha episoder av diaré minst to ganger i uken.

Menstruasjonen din går bort

Noen kvinner vil føle det typiske ubehag før ankomst av menstruasjonssyklusen, men med alt og det, vil menstruasjonen ikke komme inn kanskje en eller to måneder.

Hvis du merker at du har noen av disseuvanlige tegn på stress og de forsvinner ikke i en uke, det beste er at du går med en spesialist for å gi deg en behandling som følger.

Fordi du leser dette ...

Kjendiser som sliter med sin overvekt

Tørk børsten din hud og fjern cellulitt

Slik endrer brystene klokken 20.30 og 40 år

5 følelsesmessige fotavtrykk som markerer livet ditt