• Kan 4, 2024

En av de vanskeligste opplevelsene å overvinne i profesjonell karriere Det er avskedigelse, og enda mer så hvis det finner sted i en årstid, følelsesmessig viktig, for eksempel jul.

I et intervju for GetQoralHealth psykoterapeut og spesialist i Coaching, Pablo Verde , antyder at det verste en person kan gjøre er å søke ensomhet. Kom deg unna dine kjære, eksempel, din familie. Og dette skjer vanligvis fordi du har lyst til å forklare det, siden ingen vil være målet for kritikk eller medlidenhet.

Nyt jul!

Det er svært vanlig at når du lider a oppsigelse Det første du må gjøre er å skjule det fra familien; Dette kan imidlertid bare øke problemet, siden det samme nivået på utgiftene opprettholdes, så angst øker i tilfelle hvem tapt jobben.

For å overleve denne situasjonen og kunne nyte julen, tilbyr ekspert Pablo Verde deg følgende tips:

1. Ha en helhetlig visjon. Når du mister jobben, slutter du ikke å være en person. Livet er ikke bare arbeid. Ta øyeblikk til å spørre deg selv om du vil fortsette i det arbeidsområdet, eller hvis du er fornøyd med din profesjonelle ytelse.

2. Det er en mulighet. Det er en plass som gjør at du kan visualisere deg selv i et annet selskap, overvinne nye utfordringer eller bare se etter hvor du vil føle deg lykkeligst.

3. Ikke alt koster penger. den familie å være klar over situasjonen bør prøve å ikke generere trykk og vise at det viktigste er velvære, helse og at alle er sammen på en så viktig tid.

4. Kommunikasjon. Det er grunnleggende ikke bare å overvinne denne vanskeligheten, men å styrke bindingene med de du elsker. Ikke la det være til side!

Reponerte til en avskedigelse kan være veldig vanskelig, men ikke umulig. Husk at fra hver dårlig erfaring må du lære og ta en positiv holdning I hendene dine er å komme videre. Ikke glem det!

Video Medisin: En Fattig FIFA-holikers Jul! - 3. December "NYT HOLD!!" (Kan 2024).