• Kan 3, 2024

Ifølge Verdens helseorganisasjon er depresjon en hyppig psykisk lidelse karakterisert ved tilstedeværelse av tristhet, tap av interesse eller glede, skyldfølelse eller mangel på selvtillit, søvn eller appetittforstyrrelser, følelse av tretthet og mangel på konsentrasjon.

For tiden i Mexico er 12% til 20% av den voksne befolkningen lider av eller har hatt en episode av depresjon, som angitt av Helsedepartementet. Men reduserer depresjon i våre hender eller i det vi drikker?

En smak som helbreder sjelen ...

Moderat vinforbruk (to til syv glass per uke, tilsvarende ett glass om dagen) kan redusere risikoen for depresjon. Dette indikeres av en studie ledet av Miguel Ángel Martínez-González, fra Universitetet i Navarra og publisert i bladet BMC Medisin.

Forskningen tok syv år, hvor en oppfølging av en gruppe på fem tusen 500 drikkere med lett og moderat alkoholforbruk mellom 55 og 80 år ble opprettholdt.

Resultatene viste en invers tilknytning mellom disse moderat nivåene av alkohol og hyppigheten av nye depresjonssymptomer, noe som gikk ned da folk drakk et glass vin daglig.

Depresjon er en sykdom som kan behandles og har en kur, hvis du vil vite hvor du kan gå eller hvis du trenger råd om Meksikansk Røde Kors stiller deg til tjeneste følgende telefonlinjer: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Husk at helsen din er i dine hender, vær forsiktig!

Video Medisin: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (Kan 2024).