10 jobber som gjør at du får vekt

den stresset og den fysiske inaktiviteten som noen jobber innebærer, gjør deg få vekt . Alt dette avhenger av aktivitetene du gjør i løpet av arbeidsdagen, men det er noen jobber som er mer sannsynlig å få flere kilo. GetQoralHealth forteller deg hva de er

1. Reisebyrå
2.  advokat
3. Sosialarbeider
4. professor
5. designer
6. Administrativ assistent
7. sekretær
8. Politi / brannmann
9. Markedsføring / profesjonelle PR
10. utgivere

Ifølge en ny studie av Harris Interactive , disse jobbene er en del av listen fordi nivåene av stresset som håndteres i disse områdene er svært høye.

Mangelen på fysisk aktivitet Det er også en annen viktig faktor, de fleste arbeidere har ikke tid til å gjøre trening fordi arbeidsdagen kan vare opptil mer enn 12 timer om dagen.

Studien viste at 44% av respondentene har fått vekt i arbeidet. Mer enn halvparten av dem klandret den situasjonen når de satt hele dagen foran datamaskinen, og til og med spiste der.

Andre grunner få vekt På kontoret spiser de på grunn av arbeidstrykk, ber om fastmat, hopper over måltider, etc.

For å unngå økningen av vekt , anbefaler spesialister å gå mer om dagen og drikke mer vann. Du kan også tilberede en sunn lunsj hjemme som vil hjelpe deg med å kontrollere din vekt . Vær forsiktig!


Video Medisin: 3 BIG MISTAKES THAT CANCEL YOUR WEIGHT LOSS (Mars 2024).