• April 28, 2024

Hvis du har et forhold, hvor ofte kysser du og klemmer din partner? Hvor mange ganger holder du din hånd eller sier ord av endearment? Ifølge vitenskapen er disse uttrykkene gode for helsen din fordi kjærlighet helbreder fysisk og følelsesmessig. Her noen bevis.

Kontrollerer symptomer på schizofreni

Kathleen C. Luz , forsker av University of North Carolina i USA, studerer effekten av oxytocin i ektepar og merker at de produserer høye nivåer av dette hormonet som øker følelsen av velferd .

I denne sammenheng, forskere fra Psykiatriske avdeling for Medical University of Berlin , Tyskland, fant at pasienter med schizofreni forbedret sine symptomer og reduserte sine episoder av hallusinasjon da de tok oxytocin i tre uker, sammen med dine vanlige medisiner.

Det beskytter deg mot angst

En studie publisert i magasinet Journal of Neuroscience , forklarer at når folk er forelsket og engasjert, er det en stor frigjøring av dopamin , stoff som genererer en tilstand av belønning, et område som også aktiverer når folk er veldig glade. Alt dette betyr mindre angst fordi lykke reduserer angrep fra angst .

Reduser blodtrykket

En studie publisert i Annaler of Behavioral Medicine bekrefter at par som har et godt ekteskap eller forhold har lavere blodtrykk enn de som ikke har "kjærlighet". Å ha det høyeste blodtrykket øker risikoen for lidelse kardiovaskulære problemer sier han Julianne Holt-Lunstad , professor i psykologi Brigham Young University .

Reduserer symptomene på depresjon

I tillegg til den glede som kommer fra å leve med personen du elsker, når du ser på øynene dine, frigjør du dem oxytocin , det såkalte "kjærlighetshormonet" som styrker dine følelsesmessige bånd og øker din nytelse .

Derfor er det en motgift mot depresjon , siden det gjør at du føler deg lykkeligere for all oksytocineksplosjonen som genereres i hjernen din, sier Kai MacDonald , assisterende klinisk professor i psykiatri i University of California i San Diego , EU.

Bli forelsket Det er utvilsomt en stor opplevelse, og det er verifisert i løpet av dette stadiet, og kroppen frigjør mye hormoner , som endorfiner , oxytocin og dopamin , som reduserer nivåene av stresset og øke velferd , som oversetter til en bedre tilstand av helse .

Video Medisin: Hva er et nevøst sammenbrudd, hva utløser det, hvordan kan det behandles. (April 2024).