Topp 5 sovende stillinger ...

Går du hele natten og finner ikke ønsket hvile? For eksperten Preggy Brill, Manhattan ortopedisk fysioterapeutDet er viktig at folk tar nok tid til å tenke på hvordan de blir plassert når de sover...

Arbeid på mer enn 10 timer skader menneskers liv

Arbeidsaktiviteter og det daglige slitasje som alle mennesker er utsatt for, forårsaker en fysisk og følelsesmessig forverring, av den grunn drømme Restorativ er grunnleggende for å forbedre...

Kjenn deg selv grundig!

For å oppnå en dyp og avslappende hvile er det nødvendig for folk å innta den mest komfortable stillingen å sove, men hvor mye påvirker din personlighet denne sunne vanen?De fleste sover i en...

Bruke smarthphone hemmer søvn: Mayo Clinic

Hva hemmer søvn? Smarttelefoner og tabletter kan falle inn i kategorien romkamerater som ikke sover godt. Det antas at en av årsakene er dioder, hvis utslipp av sterkt lys gjør at disse mobile...

Trygge ferier

I Mexico, under påskeferier det stiger opp til 10% tallet av ulykker i motorveier og andre relatert til denne ferieperioden, som påvirker rundt 350 tusen mennesker over hele republikken, ifølge data...