Fremskynder metabolisme med basmati-ris

• April 28, 2024

En nylig studie av Harvard University sikrer at hvit ris kan detonere diabetes ; Det er imidlertid et korn dyrket i Himalayas daler, kjent som Basmati, som akselererer metabolisme og forhindrer ulike sykdommer .

Denne maten er mye brukt på kjøkkenet ayurvedisk på grunn av dets høye innhold av magnesium, proteiner, vitamin E og B, fiber , kalium og fosfor.

Folk med cøliaki eller irritabel kolon kan konsumere det uten problem, fordi det ikke inneholder gluten; Dens fordøyelse er veldig rask og det er veldig næringsrik for vev av kroppen

I tillegg til å være effektiv for å akselerere metabolisme , basmati ris lindrer forstoppelse , hindrer diaré, moderat blodsukkernivå, styrker nervesystemet, reduserer kolesterol dårlig, hindrer væskeretensjon og risiko for lidelse sykdommer hjerte.

Eksperter i ayurvedisk medisin sikrer at forbruket av denne typen ris forhindrer overvekt fordi det akselererer metabolisme , som favoriserer brenningen av fett og kalorier.

Å spise det kan du blande det med en slags krydder, eller du kan nyte det alene, siden det er en aromatisk og deilig mat. I tillegg er koketiden veldig rask, tar bare åtte minutter.

Og du vil gjerne ha en tallerken og øke hastigheten på stoffskiftet med denne maten ? Hvis du vil vite mer informasjon, besøk: //goo.gl/TrlJj

Video Medisin: Fat Burning Foods That Speed Up Metabolism (April 2024).