10 øvelser som forlenge livet ditt

• April 29, 2024

En studie utført av University of Texas, i USA, Han påpeker at blant fordelene med øvelsen er en liten kjent: det forlener vår forventede levetid.

I undersøkelsen oppdaget spesialistene at det er nok 15 minutter om dagen for å forlenge livet omtrent tre år. I tillegg bidrar det til å forhindre utvikling av kroniske degenerative sykdommer.

Ta vare på og forlenge livet ditt, og for dette formålet, GetQoralHealth presenterer deg med ulike treningsalternativer som kan hjelpe deg med målet ditt.

Video Medisin: 10 Minute Mat Pilates Abs Workout for a Flat Tummy ???????? LOWER ABS AND OBLIQUES (April 2024).