5 "spektakulære" fordeler med kjærtegn

• April 26, 2024

Hvor mange ganger om dagen kjærtegne til dine kjære? Denne øvelsen bør være konstant, siden ifølge en studie publisert i journalen neuron , fordelene ved kjærtegn for vår helse er uendelige, så du må sette dem i praksis siden vi er babyer.

I undersøkelsen er det detaljert at organismen har 10 millioner taktile sensorer som samler informasjon om interiør og eksteriør korporal, grunnen til at berøre Det er et instrument med stort potensial.

Du kan også være interessert: Kjærtegn vekker de erogene sonene

På denne måten, klining De overføres til hjernen gjennom huden og nervesystemet i svært lav fart, noe som gjør dem hyggelige og behagelige, men hva er deres helsemessige fordeler?

1. Reduser spenninger Ifølge legen Claudio Santa María, rektor ved Høyre institutt for helsefag , i Argentina, klining De har makt til å ta bort stresset ditt og få ro på kroppen din.

2. Øk lykke Kontakten med hud fra en annen person stimulerer produksjonen av hormon oxytocin, ansvarlig for lykke og velvære.

3. De gir sikkerhet. Taktile signaler gir sikkerhet og selvtillit. Berøring aktiverer vagusnerven i kroppen som er relatert til den medfølende responsen.

4. Øk overlevelsesraten. Forskere av University of California at Berkeley Han bemerker at øyekontakt og et klapp på ryggen forlenger livene til pasienter med alvorlige sykdommer.

5. Kontrollerer blodtrykket. En studie av University of North Carolina Han beskriver at folk som kjærtegner og klemmer sin partner regelmessig, har lavt blodtrykk, som forhindrer kardiovaskulære sykdommer.

Så nyt alle fordelene med kjærtegn til din partner eller til dine kjære, siden mangel på kjærtegn genererer negative effekter på fysisk og psykologisk helse. Og du, kjærtegne dine kjære?

Video Medisin: Bosch 18-volt borhammer sikrer den spektakulære slakklinen i Mont Blanc-massivet (April 2024).