3 tips for å håndtere problemer med sjefen din

• April 26, 2024

Hans kommentarer er sarkastiske, ingenting du liker, og i siste øyeblikk forteller han deg at du må holde deg for ekstra arbeid ... Høres det kjent ut? Ved noen anledninger jobber de i hele livet, vi møter det de kaller "en marerittsjef", men kan du overleve ham og hvordan å unngå problemer med sjefen?

Hvis du befinner deg i denne situasjonen, eller bare vil bli advart hvis du kommer til å lide, GetQoralHealth, med informasjon fra Psykolog Pavel, fra Manuell Urbano, De tilbyr deg noen tips som kan hjelpe deg. Få dem!

Hvis selv med disse tipsene du tror du ikke kan møte på en vellykket måte problemene med sjefen din, eksperten Gary Namie , ansvarlig for Arbeidsplass mobbing institutt, i en CNN artikkel, t e gir tre anbefalinger:

1. Ignorer tantrums. En måte å holde seg kult når sjefen din begynner å rope, er å gjenta et mantra i hodet ditt, som "Ignorer sinne, det er ikke din." En annen måte å nærme seg er å bare tenke på noe om det fysiske utseendet til din stalker som synes mest passende for deg. latterlig, med fokus på din komiske hårklipp eller store ører kan du holde deg rolig.

2. Evaluer deg objektivt. Når en person har konstant kritikk som angriper både sitt arbeid og deres verdi, er det vanskelig ikke å tro at de har rett. Prøv alltid å være objektiv og ikke miste tilliten til deg selv.

3. Rekruttere sympatisører. Hvis det er andre kolleger som også er trakassert av sjefen din, kan du prøve å avstemme dem om problemet. Det er mulig at de i en tankegang sammen kan finne løsningen på problemet.

Alle eller de fleste arbeider for å møte behov, for ikke å skade eller skade helsen vår. Vær forsiktig!