• Kan 3, 2024

Det er mer enn 180 krydder som brukes til kulinariske formål, men mange krydder I tillegg til smaksstoffer er de gode for helse på grunn av deres gode egenskaper. Det har blitt vist at de bidrar til å kjempe sykdommer som diabetes, og de forhindrer selv kreft .

I denne forstand, en undersøkelse av American University of Beirut , sier at spidskommen kan bidra til å undertrykke spredningen av tumorceller , takket være sin bioaktive komponent thymokinon, forårsaker ulike typer kreft som brystet eller bukspyttkjertelen.

innenfor SuperGetQoralHealth , kan du finne forskjellige typer krydder som foruten å være deilig har gode fordeler for helsen din. Her presenterer vi de som ikke bør gå glipp av i pantryet ditt.

1. Kanel

Legge til en halv teskje kanel om dagen i maten kan hjelpe deg å redusere nivåene av glukose i blodet, fordi det øker følsomheten for insulin sier han Rajadurai Akilen , forsker av Thames Valley University .