Hva er gurkemeie bra for?

• Kan 6, 2024

Ulike studier sikrer at gurkemeie er en rot som ikke bør gå glipp av ditt daglige kosthold, siden det ikke bare renser deg for giftstoffer, men beskytter deg også mot sykdomsutviklingen.

1. Beskytt ditt hjerte Utdrag av kryddergurkemeie, kjent for dets antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, bidrar til å forhindre hjerteinfarkt, spesielt hos personer som har gjennomgått bypassoperasjon, ifølge en studie publisert i Journal of Cardiology.
2. Unngå utvikling av diabetes. En studie publisert i American Diabetes Association detaljer som inntar denne roten vanligvis forsinker begynnelsen av denne sykdommen.
3. Ta vare på hjernen din En forskning publisert i tidsskriftet Stamcelleforskning og terapi detaljer at gurkemeie fremmer reparasjon av hjerneceller, slik at det forhindrer utviklingen av degenerative sykdommer som Alzheimers eller cerebrovaskulære ulykker.

Hvis du planlegger å legge til denne maten i kostholdet ditt, er det best at du gjør det i små mengder slik at du nyter alle fordelene, husk at alt overskudd er dårlig.

Følg denne vanen med treningstrening, så vel som med riktig hydrering, slik at du vil legge merke til hvordan kroppen din vil utføre mer i alle dine daglige aktiviteter. Og du, utnytter du allerede alle fordelene med gurkemeie for helsen din?

Fordi du leser dette ...

Hvorfor er folk med tatoveringer attraktive?

Hvor lenge overgangsalderen varer, og hva er de første symptomene

Det farligste utstyret på treningsstudioet

Faste havre fordeler ... Du vil bli fascinert!

Video Medisin: Curcumin fra Gurkemeie for Alzheimers & Parkinsons Sykdom (Geeky Science - Engelsk tale) (Kan 2024).