Dette er den beste tiden å veie deg!

• Kan 4, 2024

Det har sikkert skjedd med deg at når du veier deg selv på forskjellige tidspunkter, endres vekten. Vet du virkelig hva som er Den beste tiden å veie deg ?

En rekke faktorer påvirker når vi veier oss selv og en av dem er tidsplanen. Når vi veier oss om ettermiddagen eller kvelden, er det mulig at skalaen markerer mer vekt enn om morgenen.

Du kan også se: Hvordan gå ned i vekt i en måned?

Dette skyldes aktivitetene vi har gjort i løpet av dagen, samt hva vi har tatt på mat og drikke.

Den beste tiden å veie deg opp er om morgenen , når vi ikke har spist mat og med tom blære. På denne måten får du et mer nøyaktig resultat.

Video Medisin: 6 Reasons Why You Need A Cycling Powermeter (Kan 2024).