Sportsmassasje gir høy ytelse

• Kan 3, 2024

den sportsmassasje det er en måte å terapi Det gjelder sunne mennesker som utfører sport, så det har blitt alliert med et godt treningsprogram og mat for høypresterende idrettsutøvere .

I denne forstand krever masoterapisten større innsats enn andre typer massasje og krever at han kjenner de spesifikke muskelgruppene som er involvert i ulike idrettsdisipliner, samt de respektive leddene og områdene som er mest nødvendige under øvelsen eller konkurransen, ifølge mundofitness.com.

For å lære mer om hvilke typer massasje sport og deres fordeler, i GetQoralHealth Vi presenterer deg en video der en munnfitness-ekspert forteller deg hvordan den utføres:

Masoterapeuten må kjenne til de typiske skader av hver sport, dens tegn og symptomer, det vil strengt respektere begrensningene i sin profesjonelle praksis for å forhindre så mye som mulig å skje.

Sportsmassøren må huske at hans primære funksjon er å forberede idrettsutøver eller spilleren til konkurransen, som det også er viktig å måle til den psykologiske komponenten i forhold til den kunnskapen som er oppnådd, slik at behandlingen er integrert.

Husk at denne typen massasje stimulerer kroppens forberedelse for intens fysisk aktivitet, bidrar til å forhindre muskelspasmer eller andre skade sport, samt å eliminere giftstoffer og slappe av etter idrettsaktiviteter; Derfor, for å nyte disse fordelene, er det viktig at du nærmer deg en sertifisert spesialist eller idrettsinstitusjon for å veilede deg.

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC (Kan 2024).