7 vaner som skader netthinnen

• April 24, 2024

God visuell helse er viktig for å få en bedre livskvalitet og nyte alle våre aktiviteter fullt ut, men noen av våre vaner kan påvirke våre øyne, men hva skader netthinnen?

Ifølge spesialister fra Mayo Clinic , netthinnen er et tynt lag av vev som er funnet i øyets indre bakvegg; Den inneholder millioner av lysfølsomme og andre nervøse celler som mottar og organiserer visuell informasjon.

Retina sender denne informasjonen til hjernen gjennom optisk nerve, så du kan se, men både arvelige faktorer og ulike vaner kan påvirke denne prosessen, forårsaker sykdommer og skade på denne delen av øyet.

1. Røyking En studie publisert i The Medical British Journal de viser at røyking alvorlig skader visjon, siden eksponering for sigarettrøyk akselererer degenerative prosessen av retina, noe som forårsaker macular degenerasjon.

2. Drikk "lett" brus. Ifølge den meksikanske studien for forbrukerbeskyttelse (AMEDEC) er det studier som overskytende forbruk av syntetisk sukker som aspartam kan forårsake skade på netthinnen.

3. Overdreven bruk av LED-lys. Forskeren Celia Sánchez Ramos, fra Complutense Universitetet i Madrid (UCM) Han beskriver at kontinuerlig eksponering for denne typen lys skader netthinnen.

4. Eksponering for UV-stråler. Å holde seg lenge under solens stråler uten beskyttelse (linser) kan generere øyesykdommer som skader netthinnen eller overflaten av øynene som makuladegenerasjon eller solenergi-makulopati, i henhold til det spanske samfunnet for retina og vitreous (SERV)

5. Bruk av grønn laser. Dennis Robertson, MD, Mayo Clinic oftalmolog, sier at fokusering av laser direkte på øynene kan skade retina og syn.

6.  Overdreven inntak av acetylsalisylsyre. En studie avUniversity of Sydney , publisert i Jama Internal Medicine, foreslår at personer som tar acetylsalisylsyre ofte og i mange år har en høyere risiko for å utvikle makuladegenerasjon.

7. Bruk av poppers. En studie publisert i vitenskapelig tidsskrift Eye antyder at bruken av dette kjemikaliet i seksuelt liv kan forårsake synproblemer ved å skade cellene i netthinnen.

Ikke glem at øynene dine er en viktig del av kroppen din, så prøv å opprettholde vaner som tar vare på helsen din, for eksempel å spise sunt, gå til en spesialist for en generell gjennomgang og beskytte dem riktig.

Video Medisin: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary (April 2024).