Reduser cellulitt med vann sykkel

• April 27, 2024

Hvis du er lei av å gjøre samme øvelsesrutine hver dag, kan du blande den med en vannsykkel, som vil hjelpe deg å brenne mer enn 800 kalorier Om en time, fjern cellulitt og form kroppen din.

Ifølge informasjon publisert på portalen Mashable , for å nyte fordelene med vann sykkelen eller FitWet JetBike Du må bare komme inn i et lite badekar med varmt vann, hvor du finner en stasjonær sykkel.

Vannsykkel har pads med sikkerhet, slik at du kan pedalere inne i vannet, ergonomiske håndtak, hjertefrekvensleser og kalorier .

Å være kardiovaskulær aktivitet har flere fordeler som vil hjelpe deg med å ha en skissert figur og god helse som:

1. Brenn kalorier
2. Forbedre muskeltonen
3. Forme midjen
4. Toning kroppen din
5. Aktiver blodsirkulasjonen
6. Øk fleksibiliteten din
7. Forhindre osteoporose
8. Reduser hastigheten til hjerterytmen

Vannstrømmene som kommer ut under trykk på bakenivået, tilbyr en massasje som eliminerer cellulitt og reduserer væskeretensjon. I tillegg trener du alle musklene med lav innflytelse på leddene.

Ifølge spesialister, trener 30 minutter med trening på denne vannsykelen, tilsvarende å tråkke to timer ut av vannet. Alle kan trene og selvrensende etter hver bruk. Og du, hvordan brenner du kaloriene du bruker på en dag?

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Kvinner som elsker, av Stein Mehren (April 2024).