Bytt vaner ved å gjøre morsomme ting

• April 20, 2024

Nettstedet Den morsomme teorien (eller Theory of Fun på spansk) er et privat initiativ som er dedikert til givende morsom idé som er i stand til å forandre vanlige vaner eller oppførsel i noe bedre. Enten det er for kroppen din, for miljøet eller noe helt annet, det eneste som betyr noe er at du provoserer a endre for å forbedre .

Følgende video viser hvordan den enkle vane med å klatre i rulletrappene, i Stockholm-t-banen, endret å gjøre aktiviteten til å klatre i vanlige trappene til noe litt mer morsomt og positivt.

Husk at optimisme gjør immunforsvaret sterkere og hindrer oss i å falle inn i symptomer på depresjon.

For mer informasjon om initiativet, ikke nøl med å besøke The Fun Theory-siden.

Video Medisin: Reset Colectivo y Despertar (Completo) Suzanne Powell - Barcelona (April 2024).