• April 26, 2024

den kalorier som er full, har også innvirkning på vektøkning , men dette er lite vurdert i kostholdet. Faktisk indikerer helsepersonell at for å redusere overforbruk, bør et høyt, tynt glass brukes ved inntak av drikkevarer.

Spesialister har sørget for at når du bruker et høyt, tynt glass i stedet for en kort, bred en, føler folk mer fornøyd og drikk mindre, fordi hjernen han oppfatter lettere høyden enn bredden, men dette kan variere avhengig av oppfatningen.

Spørsmål om syn

I en studie publisert i Plasser en , forskerne i Rijksuniversitetet Groningen , gjennomført to eksperimenter med studentene i institusjonen for å vurdere hvordan persepsjon Jeg kunne endre mengdene som serveres med en drink, og derfor kalorier som forbrukes.

For det første eksperimentet ba forskerne deltakerne om å først betjene en limonade for dem, og etter at de helles en tilsvarende mengde på 45 milliliter, dette inn fartøy av to typer av størrelse: en høy og tynn, den andre bred og kort.

Resultatene indikerte at studentene tjente en større kvantitet i det høye glasset som i det korte, da de ikke hadde hatt det restriksjoner ; I motsetning til når de bare beregnet 45 ml, helles de mer i bredden enn den tynne.

I det andre forsøket måtte deltakerne fylle ut fartøy forlater en eksakt plass øverst, bestemt av forskerne, eller helles a kvantitet basert på et eksempel som ble vist til dem.

Her helles studentene mer lemonade i glass tynn som i bredde, da de ble bedt om å forlate rommet øverst; og mer på kort enn i det lange, da de ble bedt om kopiert eksemplet presenteres.

Forskerne forklarer at deres resultater viser at visuell forspenning kan lure forbrukere til å overvurdere kvantitet av rommet hvor de serverer sine drinker, derfor er de i fare for å spise mer kalorier enn anbefalt.

Et av forslagene som studien viser er at når det gjelder drikkemengder av kalorier Tilstrekkelig, du bør ikke stole på glassets egenskaper, siden det er dårlig persepsjon Det kan få deg til å gå i overkant.

Den beste måten er at du skal bli styrt av de nøyaktige anbefalte beløpene som du diett antyder og glemmer komplikasjonene som genereres av kalorier som er full.

Video Medisin: Spørsmål og svar (April 2024).