BILDER. 8 grønne smoothies for å se deg yngre

• Kan 5, 2024

Utover en mote, den grønne smoothies eller smoothies, har de blitt et sunt alternativ for de som ikke kan ta "en stund" til frokost eller middag. Dette skyldes at mange av disse oppskriftene består av et stort utvalg av grønnsaker og frukt.

Denne typen blandinger kan ha nytte av intern og ekstern helse; sistnevnte favoriserte seg med et yngre utseende og en nedgang i kroppsmasse

Bedre enn en brunfarge. Å spise frukt og grønnsaker, som gulrøtter eller tomater, kan forbedre hudtonen betydelig. Hvordan? Disse inneholder antioksidanter som hjelper til med å absorbere de skadelige stoffene som gir stress og stress i hverdagen, sier en studie publisert i tidsskriftet Evolusjon og menneskelig oppførsel.

Hvis du ikke vet hvilken oppskrift på grønn smoothie som skal tilberedes her, gir vi deg noen alternativer.