Milla Jovovich endrer sitt kosthold

• Kan 17, 2024

Skuespilleren Milla Jovovich har sluttet å konsumere junk food, for å hengi seg til et sunnere liv, fokusert på a mating sunn og streng rutine av trening , med sikte på å bevare den slags misunnelse.

Ifølge informasjon publisert på nettsiden til excelsior , anerkjenner den 35 år gamle kunstneren at scenen av graviditet Endrer helt kvinnens kropp, så hun har blitt strengere i henne mating og velg mye sunnere produkter, i stedet for deres diett basert på krydret burgere med ost.

For tiden kokker Milla og prøver å spise mat frisk, ta mange vitaminer og hidratarse jevnlig. I tillegg har han besluttet å inkludere i sin rutine trening , i en slik grad at han har sørget for at han er i stand til å skyte action scener uten behov for en dobbel ... så lenge det er nødvendig.

Eksperter anbefaler å utføre en fysisk aktivitet daglig eller vedta en plan trening å få fysiske fordeler for helse og unngå sykdommer slik som kardiovaskulær og respiratorisk.

I neste video Jazzercise instruktøren, Arli Lifshitz, forklarer forskjellene mellom fysisk aktivitet og trening .

Følg eksemplet på Milla Jovovich og kombiner en diett balansert med noen få minutter med fysisk aktivitet eller trening. Du vil bli overrasket over resultatene!

Følg oss på Twitter og Facebook

Hvis du vil motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med å registrere deg hos oss