• April 29, 2024

Ingenting mer avslappende enn å nyte vinden i ansiktet ditt når du gjør en kort karriere i et konstant tempo, men visste du det run øke din kreativitet ?

Ifølge en artikkel publisert i Colombian Polytechnic Når du kjører, kontrollerer du impulser, forbedrer minnet, konsentrerer deg bedre og hever kreativiteten din, egenskaper som hjelper deg med å nyte kulturelle aktiviteter mer.

Karriere til fordel for kulturen

Av denne grunn, American Express Han konverterte mer enn fem tusen deltakere i "Kulturvernere" under sitt fjerde løp med årsak på fem og ti kilometer.

Deltakerne i løpene fikk ikke bare fordeler for deres psykiske helse, men de støttet også tre museer: Interactivo de Economía (MIDE), Popular Art (MAP) og Tamayo de Arte Contemporáneo.

De ressursene som innsamles ved registrering, vil bli brukt i utdanningsprogrammer rettet mot barn og unge i utsatte situasjoner.

Siden barndommen!

Å ha et kreativt sinn og setter pris på kulturen fra ethvert perspektiv, er viktig å fremme en smak for å løpe fra en tidlig alder gjennom spillet.

Så ikke nøl med å trene aerobic fysiske aktiviteter i familien; og helst om morgenen, som er når hjernen din er mer aktiv og villig til å lære og skape nye ting.