10 gaver for å holde deg i form

• April 29, 2024

I denne høysesongen er det normalt å øke vekt , på grunn av ulike forpliktelser og middager holdt med venner, familie og arbeidskamerater; Derfor er en ideell gave til disse ferien de objektene som hjelper deg med å holde deg i form.

Ifølge informasjon publisert av The Huffington Post, noen gaver kan være nyttig og morsomt å starte en fysisk aktivitet eller noen sport , som det er foreslått nedenfor:

1.- Sylinder for å drikke vann : De gjenbrukbare flasker er svært nyttige for folk som praktiserer friidrett eller bare for de som liker run , fordi de opprettholder dine optimale nivåer hydrering .

2.- Tilpasset yoga matte: Dette er en utmerket gave for elskere av denne disiplinen. Du kan legge til fra hele navnet eller bare initialene, med en spesiell melding.

3.- Et vanntett tilfelle til iPod: Musikk er uunnværlig i en rutine av trening for å unngå monotoni og kjedsomhet, samt øke utholdenhet og lykke. Med denne gaven har du ingen påskudd å utføre fysiske aktiviteter inne i vannet eller på regnfulle dager.

4.- En folding sykkel: Dette transportmiddelet holder hjernen din aktiv og forbedrer din sans for humor. Dette alternativet er veldig lett å reise gjennom hele byen uten å ta opp mye plass.

5.- Sports: For å utføre sport eller aktivitet, er det viktig å ha komfortable klær som fremmer kroppens frie bevegelse. Noen merker tilbyr mote og komfort i samme plagg.

6.- Pilates tilbehør: Disse artiklene forenkler bevegelsene som må gjøres i denne disiplinen; For eksempel, med ballstolen kan du tone magen og ryggmuskulaturen, og forbedrer også stillingen.

7.- Sports koffert: Dette er veldig nyttig for folk som går til treningssentre; i det kan du lagre klær, tilbehør og vannbeholderen.

8.- Polariserte solbriller: Denne typen tilbehør forhindrer at solens refleksjon påvirker deg når du gjør det trening .

9.- Wake-up dumbbell: Dette tilbehøret er veldig nyttig for folk som har det vanskelig å komme seg ut av sengen. Når alarmen lyder, må personen utføre en serie bicep krøller for å få det til å gå av. Du kan få det på internett eller på siden ShopKami.

10.- En 3 i 1 skumrulle: Med denne gaven kan løpere og idrettshengere tone kroppen sin muskler.

Med disse ideene kan du planlegge dine gaver, så fortsett og endre sjokolade for elementer som vil bidra til å holde vekten og helsen din stabil. Og du er klar til å bli i form?

Følg oss på Twitter og Facebook .

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med registrering med oss

Video Medisin: Toys in School? Pretend Play DIY Slime, Squishy School Supplies Pranks (April 2024).