Hvordan fungerer en vinners sinn?

• Kan 6, 2024

Nøkkelen til en person vellykket Det er hans hjerne og måten han gjør det på, ifølge Jeff Brown og Mark Fenske og Liz Neporent , forfattere av boken "Vinnerens hjerne". 8 strategier av store sinn for å oppnå suksess ".

Hjernen til en person vellykket Nyt fysisk aktivitet, rikelig og betydelig opplevelse, god søvn og et riktig kosthold, som påvirker alle verktøyene i intellektuell kapasitet.

Suksess har imidlertid ikke bare å gjøre med IQ, det er ikke bare definert av det sosiale miljøet der en er født eller med et lykkeslag, så andre faktorer, som for eksempel hjernekjemi , blir satt i gang for å oppnå en "Effekt av vinneren", som han kaller det John Coates i sin bok "The Hour Between Dog and Wolf: Risk Taking, Gut Feelings og Biology of Boom and Bust".

I denne forstand, spesialisten i kognitiv og atferdsmessig nevrologi av University of Cambridge forklarer at det er et forhold mellom kroppskemi og risikotaking, der testosteron det blir en kjemisk koeffisient av selvtillit .

"Effekten av vinneren virker som osmose som selvsterker sekresjonen av hormoner av suksess og fiasko: testosteron og kortisol henholdsvis. "
den testosteron er i stand til å indusere i en person en tilstand av eufori relatert til å ta risiko, som driver positiv tilbakemelding der suksess Det betyr en konkurransefortrinn.

Tvert imot, når en person presenterer høye nivåer av kortisol (stresshormon), blir det mindre konkurransedyktig fordi det lider av en viss aversjon for å ta risiko.

På denne måten, som det har vist seg i noen studier blant dyr, er de høye nivåene av testosteron forberede en person til å ta risiko og ta beslutninger rettet mot suksess .

For å overgå dine forventninger og lære å leve i denne typen tilstand, er det imidlertid viktig å lære en rekke strategier og bruk av verktøy, inkludert: selvbevissthet, motivasjon, konsentrasjon, emosjonell balanse, minnet, motstanden, tilpasningsevnen og oppmerksomheten til hjernen.

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss