Kreativ visualisering for å leve bedre

• April 20, 2024

Visualisering er den gaven vi har til å projisere hva vi vil leve, samt en måte å gi energi til det vi har i vårt sinn. Faktisk vet vi at alt begynner med en tanke og det vi gir energi, vokser.

Vårt sinn fungerer som en tv. Vi projiserer, gjennom fantasien, bilder på vår mentale skjerm. For eksempel, når vi er sjalu, ser vi et bilde av vår partner med en annen person, som utløses av denne følelsen.

Vi er mer trente til å tenke dårlig og visualisere det vi var mest redd for. De fleste vet nøyaktig hva de ikke vil leve og svært få vet hva de vil.

Vi kan visualisere med øynene våre åpne erfaringer motivert av frykt; For eksempel, når noen forteller om en horrorhistorie som lever i det øyeblikket, hvis vi identifiserer med den erfaringen, ender vi med å visualisere det og projisere oss inn i det.

Det samme skjer imidlertid ikke med de vakre historiene; Vi projiserer ikke oss selv i dem, og det koster oss mye mer arbeid for å visualisere at vi lever det, mye mindre med våre øyne åpne.

Kreativ visualisering er når du velger og veileder scenene (etter ønske) til noe hyggelig som du vil leve; Det er det vi kjenner som "Jeg har allerede sett meg selv".

Derfor inviterer jeg deg til å trene deg selv innen kreativ visualisering, for å være klarere om hva du vil ha for livet ditt og å vite hvordan du gir energi til de tankene.

Visualisering er en flott gave vi har, fordi "våre tanker om i går skaper vår dag og dagens tanker bestemmer vår morgen".

Video Medisin: ▷ PANEL DE LOS DESEOS HECHIZADO ???? Tablero de Visión (April 2024).