Tiden er penger

• April 30, 2024

Hvis de fortalte deg at det er en tid når du spiser det, behandler kroppen din det bedre og gjør deg ikke fett, ville det være fantastisk, tror du ikke? Vel, dette er allerede en realitet.

Forskere fra Sammenslutningen av amerikanske samfunn for eksperimentell biologi oppdaget det den beste tiden å spise og ikke å gå opp i vekt er kl 12.00.

Du kan også se: 7 tips for å akselerere stoffskiftet

Dette skyldes at de oppdaget at fett har en intern klokke og fungerer best ved klokken 12, som er når insulin behandler mat riktig og glukose ikke stiger.

Video Medisin: Tidsstyring - tid er penger! (del 1) (April 2024).