Mental coaching for høy ytelse

• Kan 1, 2024

den idrettsutøvere av høy ytelse , i tillegg til den fysiske trening, i henhold til Spansk Association of Sports Coaching , de krever en mental forberedelse som hjelper dem til å forbedre sine talenter og oppnå mål.

den mental coaching Det er en strategi som fokuserer på å oppnå mål, enten personlig eller lag. Denne planen bør være det motiverende fokuset i enhver konkurranse.

De nyeste trendene i trening av høy ytelse De kombinerer talent, utdanning, fysisk-teknisk og mental-emosjonell praksis.

Emosjonelle teknikker tillater idrettsutøvere å kontrollere sine tanker til fordel for enhver situasjon, en viktig faktor for å lykkes med å møte enhver form for press.

Et program av coaching gir verktøy høy følelsesmessig ytelse og mental som tillater tolerere kravene som kreves av konkurranser.

den coaching mental sport utnytter atletenes potensial, stimulerer hans selvtillit , selvtillit og selvlærende . Øk ditt bevissthetsnivå og forbedre dine mellommenneskelige forhold for å oppnå dine personlige og sportslige mål.

Til slutt er det viktig å nevne at coaching hjelper idrettsutøveren til å kjenne hans sinn og å kombinere de mest hensiktsmessige holdninger, atferd og handlinger som direkte påvirker deres resultater.

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss