Hvis du har kolitt, unngå dette og føl deg bedre

• Kan 2, 2024

Hvis du noen gang har lurt på hvordan du skal kontrollere kolitt Det må være fordi denne tilstanden gir deg ubehag og lar deg ikke lede en full livsstil.

Kolitt er preget av magesmerter konstant eller intermittent, forstoppelse eller diaré (mer enn tre daglige evakueringer) og abdominal betennelse.

den Meksikanske institutt for trygdeordninger anbefaler å endre visse spisevaner og kontrollere stress for å hindre kolitt . En diett rik på fiber, grønnsaker og sitrus er foreslått.

Hvis du ikke vet hvordan du kontrollerer denne tilstanden, kan du se på fotogalleriet vi har forberedt for deg. De er vaner som vil hjelpe deg å få et fyldigere liv.