Kosthold etter kroppstype

• Kan 2, 2024

Sikkert har du hørt uttrykket: "du er det du spiser". Det gjelder veldig bra når det gjelder å velge mat som passer best for deg og din figur. Hvis du identifiserer hvilken type kropp du har, kan du følge en diett som best passer dine behov, slik at du holder deg i form.

William Herbert Sheldon , Amerikansk psykolog og numismatist, i 1940 klassifisert kroppen i tre typer (somatipos): ectomorfo , mesomorph og endomorph .

Eksperter av University of Houston , USA, forklar at siden nutritionists, physiologists of the trening og til og med leger, er basert på denne klassifiseringen for utforming planer for diett individualisert.

Video Medisin: Game Theory: Super Mario's BIGGEST Secret.....Literally (Kan 2024).