Miste vekt mens du balanserer pH

• April 28, 2024

den vekttap , gjennom avgiftning og eliminering av overskytende væsker og andre elementer, er en av fordelene med diett alkalisk; imidlertid alkalisk diett det har ikke en slutt i seg selv gå ned i vekt .

den alkalisk diett er en der sur mat er undertrykt og en diett basert på frukt og grønnsaker er fremmet, noe som til slutt produserer vekttap . Likevel, som mange av kostgodtgjørelse De eliminerer visse næringsstoffer, bør gjøres i en kort periode og under tilsyn av en spesialist for å hindre andre konsekvenser, for eksempel anemi i det lange løp.

Blant fordelene med a alkalisk diett er funnet, ifølge euroresidentes.com:

1. Det forbedrer organismens muskuløse og benete system
2. Forbedrer kardiovaskulærsystemet
3. Hjelper med å opprettholde optimale nivåer av kalsium i blodet
4. Unngå inflammatoriske problemer
5. Forhindrer migrene
6. Forhindrer leddgikt.

den alkalisk diett å balansere kroppens funksjon ved å balansere pH-nivåene i den. Organismen virker ved å opprettholde en pH-balanse mellom de forskjellige organene. Denne pH-verdien kan være sur, når den er mindre enn 7, eller alkalisk, når den er større enn 7.

den vekttap på en balansert måte, og uten studs, oppnås med alkalisk diett takket være dietten basert på fortrinnsforbruket av frukt, grønnsaker, røtter, belgfrukter, nøtter og knoller.

Det kan imidlertid også gjøres delvis, kombinere de matvarer som inneholder syrer, som kjøtt, melke og mel, med de som er nevnt ovenfor. I seg selv ligger hovedbegrensningen i denne type diett i bearbeidede matvarer, med konserveringsmidler eller pølser.

Husk at i tillegg til å følge dette diett alltid med legenes tilsyn, diett Alkalin er kontraindisert for pasienter med nedsatt nyrefunksjon, hjertesykdom eller sykdommer hvis medisiner påvirker kalium i kroppen.

Video Medisin: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (April 2024).