Mangel på søvn reduserer skolens ytelse

• Kan 3, 2024

Mangel på søvn er et vanlig problem blant befolkningen i Mexico og over hele verden. Enten på grunn av det akselererte tempoet som følge av dagens liv eller dårlige vaner, kan dette ikke bare påvirke helse, men også akademisk ytelse, som angitt av en studie utført av Boston College

I denne oppdaget forskerne at søvnmangel er så alvorlig at skolelæringen må redusere vanskeligheten med målet om å la studenten lære.

I tillegg viste analysen at rike land er mest berørt, siden mangel på søvn er knyttet til økningen i bruk av mobiltelefoner og datamaskiner i sovesaler sent på kvelden.

Eksempel på dette er tallene som ble funnet, ifølge forskningen har USA høyest antall studenter med søvnmangel, 73% mellom 9 og 10 år og 80% fra 13 til 14 år.

Andre land med høye priser er New Zealand, Saudi Arabia, Australia, England, Irland og Frankrike.

Finland, med meget godt omdømme på grunn av sitt utmerkede utdanningssystem, er også blant de nasjonene som leder antall studenter som lider av søvnmangel.

Analysen var en del av en stor prosess med datainnsamling for å etablere en global utdannings rangering kalt: Trender i matematikk og vitenskap og fremgang i den internasjonale studiet av lesing (TIMSS og PIRLS for sin akronym på engelsk).

Tchad Minnich, fra TIMSS International Study Center og PIRLS, Drømens innflytelse er slik at barn som sover mer har bedre ytelse i matte, vitenskap og lesing.

Så, hva venter du på at barna skal hvile bedre?

Video Medisin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).