• Kan 5, 2024

Vet du ikke hvordan du skal bringe god ernæring? Det første trinnet for å oppnå dette er å kontrollere forbruket av kalorier og karbohydrater i løpet av dagen, så det er viktig at du kjenner næringsinformasjonen til hver mat.

derfor, google legger til næringsopplysningene til mer enn tusen frukter, grønnsaker, kjøtt og andre produkter som er inkludert i din favorittmat.

Du må bare skrive grunnleggende begreper i søkemotoren, for eksempel: hvor mange proteiner har en banan? Hvor mange kalorier er det i en avokado? google gi deg informasjonen raskt og enkelt i et rom designet spesielt for dette prosjektet.

De mest relevante dataene som viser deg er kalorier, mengder fett og proteiner. All denne informasjonen kommer fra United States Department of Agriculture .

Også i en boks vil du gi andre matalternativer relatert til størrelsen på delen du leter etter.

Foreløpig er informasjonen bare tilgjengelig på engelsk, men mer mat, funksjoner og språk vil bli lagt over tid, forklarer Ilya Mezheritsky, Googles produktleder.

Viktigheten av næringsinformasjon

Ifølge Mat og legemiddeladministrasjon (FDA), fra USA, er det viktig å ta god ernæring for å føle seg bra, holde seg sterk og med en sunn vekt.

For å nyte alle næringsstoffene i maten din og unngå å ha bivirkninger i kroppen din, må du lære å lese informasjon om næringsinformasjon, som inneholder data som serveringsstørrelse, antall kalorier og prosentandel av daglig verdi, som inkluderer alle næringsstoffene som bidrar til ditt totale daglige diett.

Anbefalte daglige mengder er omtrentlige mengder, fordi disse avhenger av det totale antall kalorier som forbrukes. Regelmessig svarer tallene til folk som har en diett på to tusen kalorier.