• April 29, 2024

Sommermånedene er kommet og det vanligste er at de fleste besøker en strand for å slappe av og sole seg, men hvordan velge badedrakt, spesielt hvis du har noen ekstra kilo?

I den neste videoen, Deya Cano, redaktør av GetQoralHealth.com forteller deg hvordan du velger badedrakten slik at du kan se en misunnelsesverdig figur og føle deg tryggere når du går på sanden:

Øk sikkerheten din!

Ifølge informasjon publisert i Forbes.com , tilliten til seg selv er nøkkelen til å finne den rette badedrakten, det vil si hvor behagelig du føler med kroppen din, vil du gjenspeile det umiddelbart.

Derfor er det nødvendig at badedrakten du velger markerer områdene du liker om kroppen din, og gjemmer de feilene som gjør at du føler deg ubehagelig. En måte å oppnå dette på er å prøve forskjellige stiler og finne den du liker mest.

Du kan til og med kjøpe det i selskap med din beste venn eller noen som gir deg ærlig tilbakemelding om ditt utseende. Ikke glem å stille deg selv følgende spørsmål: Har du den rette støtten? Er det behagelig? Dekker det hva som er nødvendig?

På den annen side, ikke glem å ta vare på stillingen din i ferien; Hvis du holder en rett tilbake, vil du redusere rynker i magen og bukken i livet.

Husk å dekke kroppen din med en solkrem som passer for deg, bruk briller for å beskytte øynene dine og drikke minst to liter vann om dagen for å unngå forbrenning eller dehydrering. Og du, hvordan oppnår du en tall på 10 for sommeren?

Video Medisin: Hvordan bytte kodelås på iPhone? (April 2024).