• April 26, 2024

Har du noen gang sluttet å gjøre noe fordi partneren din ikke liker det? Eller, når du gjør noe fantastisk for den spesielle personen, bare ikke ta det med i betraktning? Det er på tide for deg å tenke hvis det er virkelig verdt å bli hos henne.

I kjødet!

Mens du skriver en artikkel om hvordan du føler deg mer komfortabel å være naken, tenkte jeg at det ofte ikke er vår oppfatning som begrenser oss, men den personen vi har til side.

Og jeg husket alle vennene mine fra vennene mine som "foreslo" dem til å gå på treningsstudioet, eller at de dømte dem når de spiste den gigantiske hamburgeren, og påminnet dem om at de hadde slitt med å sette på seg deres jeans den morgenen.

Vi trodde det var det morsomeste i verden mens vi var tenåringer, og vi trodde ikke at bak disse kommentarene ville et lavt selvtillitsmonster gjemme seg.

Heldigvis giftet ingen av vennene mine den kjæresten, og de fleste av dem kaster mage mens vennene mine er vakrere hver dag som går.

Og så forsto jeg at mange av våre usikkerheter kommer fra hva andre tenker på oss ... hovedsakelig mening fra våre mødre og våre partnere.

Jeg hadde også en stygg kjæreste som fortalte meg at jeg ville være hans perfekte kone hvis han veide 20 kilo mindre ...

Det tok meg lang tid å kunne fortelle vennene mine dette eller å snakke om det uten å føle meg dårlig om meg selv. Hver gang jeg tenkte på hans ord, selv om jeg rasjonelt visste at han var en idiot å si dem, ville de stikke meg og jeg ville føle meg fett.

Selv om jeg aldri hadde betraktet meg stygg eller fett, klarte han å få meg til å føle seg ubehagelig med kroppen min, fikk meg til å tenke på å slå av lyset for første gang i mitt liv, fikk meg til å slutte å gå naken i rommet mitt da han var til stede. Det gjorde meg vondt om kroppen min, det gjorde at jeg hatet det litt.

Likevel ... Jeg holdt utlån til ham. Under hele tiden var vi sammen, han hadde tilgang til kroppen min, selv om det virket fett.

Tilgi meg selv at lånet var det som mest kostet meg da vi var ferdige.

I virkeligheten gjorde han ingenting mer enn å være en boor (og fremfor alt fryktelig stygge og skarpe tenner som jeg har kjent i mitt liv), men jeg lot ham skade meg i en fiber som ingen hadde rørt før. Jeg tillot ham å presse min selvtillit, jeg ga ham kraften til å endre oppfatningen jeg hadde av kroppen min, og jeg tillot ham å fortsette å nyte den.

Jeg tillot ham å få meg til å føle at han gjorde meg en tjeneste ved å elske kroppen min. Han gjorde ikke noe, jeg ga ham den kraften, og jeg gjorde mine negative følelser om kroppen min.

Tilgi det og se på meg selv i speilet etter ham kostet meg mye. Til slutt forsto jeg feilen jeg gjorde ved å bo hos ham og gi ham tilgang til mine markeder.

Hvis han ikke likte ... hvorfor være med ham?

Og der ligger feilen som mange kvinner gjør ... Vi gir folkene rundt oss å ha en mening om vår kroppsbygning, og vi tar eierskap av deres oppfatning av oss selv.

Bortsett fra ham har alle forlovede og par som jeg har hatt, elsket hver av mine kurver, de har hatt glede av dem og rost i all sin forlengelse. Og det er slik det burde være. Men påtrykket som idioten lot meg, tok lang tid å bli slettet.

Hvorfor låne kroppen din til som denigrerer den? Etter ham var dette veldig klart for meg ... Kroppen min er perfekt, i hvert av sine markeder og muskler er den perfekt, det er min, og det er en fantastisk maskin som lar meg være i live.

Hvis du ikke liker det ... har du ingenting å gjøre med det. Ikke la noen, aldri, få deg til å føle deg dårlig om kroppen din, over noen deler av kroppen din.

Vi er de verste dommerne i denne forbindelse, og vi leter alltid etter måter å forbedre det vi ikke liker ... Hvis du har for mange kilo, vil du leve livet ditt på en diett, hvis du føler deg veldig tynn, vil du sikkert spise for mye, hver forsøker å ta vare på kroppen din og ta vare på ham så godt han kan for å tillate en fremmed å få dem til å stille spørsmål og endre selvoppfattelsen.

Opprettholde vårt høye selvtillit er komplisert ... å elske oss som vi er, med alle manglene, er komplisert. Å la noen andre kritisere oss er en alvorlig feil.

Hvis du ikke verdsetter det ... fortjener det ikke det. Jo før vi forstår dette, desto mindre vil vi lide i livet.

Video Medisin: Å vandre i kjødet (April 2024).