• Kan 1, 2024

Mønsteret av alkoholforbruk blant den meksikanske befolkningen er sporadisk og eksplosiv. Følgende er de 5 sonene i landet som gir høyt forbruk, ifølge Nasjonal undersøkelse av avhengighet 2011.

1. Nordvest 38,5% Baja California, Baja California Sur, Sonora og Sinaloa
2. Nord-Sentral 37% Coahuila, Chihuahua og Durango
3. Downtown 34.5% Puebla, Tlaxcala, Morelos, Mexico, Hidalgo, Querétaro og Guanajuato.
4. Nordøst 33,6% Nuevo León, Tamaulipas og San Luis Potosí
5. Mexico City 31.8% Federal District

Fire soner av åtte respondenter er over gjennomsnittet, som er 32,8%, dette betyr at av totalt antall undersøkte personer over 30% har høyt alkoholforbruk.

Den foruroligende tingen er ikke forbruket av alkohol, det er hvordan og hvor mye som svelges. I de fleste tilfeller er det en praksis som foregår hver uke eller hver femten dager, selv om det er en ferie eller et møte, er spørsmålet at alkohol misbrukes hver gang.

Større bevissthet om forbruk

Det blir stadig viktigere å vite hvordan vi kan forebygge risiko, hva som skal gjøres for at en natt med å drikke ikke fører til uopprettelige konsekvenser som malakopa, så det er viktig å øke bevisstheten i samfunnet gjennom beste praksis, utdanne, informere og reflektere. om hva overdreven alkoholforbruk kan forårsake oss.

Vi er i en tid hvor overdrev er tatt lett; Det antas at ingenting vil skje med oss, men hvis vi bryr oss om det skjer med noen nær oss. Unngå å bli involvert i en situasjon som du kan angre på i morgen, ikke drikk alkohol uansvarlig, nyt det øyeblikk av livet, det er en natt å huske.

Det er verdt å gi tips til vennene dine angående alkoholforbruk, for eksempel å sette inn alkoholfrie drikkevarer mellom hver drink eller botanear mens du smaker din favorittdrink, ikke mer enn to drinker hvis du er kvinne og ikke mer enn tre når det gjelder menn, i 24 timer, setter hver og en i timen og en time med 30 minutter, slik at alkoholen absorberes med lavere hastighet og unngår å bli full.

Video Medisin: Sjekker du strømmåleren? (Kan 2024).