Kjenner du giftige mennesker?

• April 28, 2024

Giftige mennesker er de som i begynnelsen late som å være din mennesker og de er tilsynelatende ufarlige. Imidlertid bruker de subtile vitser og ironier å sakte undergrave motivasjonen din, prøv å redusere din esteem og verdi slik at tallene deres øker.

Ifølge Bernardo Stamateas, psykolog og forfatter av boken "Gente Tóxica" , er de menneskene som tror at bare de har rett, og at bare de vet hvordan ting skal gjøres. I tillegg forverrer de feilene dine og reduserer dine prestasjoner til det maksimale, eller spre rykter for å ødelegge ditt omdømme.

Denne typen figurer forfølger et mål: å oppnå makt og kontroll over alt og alle, ifølge elmundo.es. Det er ikke bare en klasse giftige mennesker, men de kan adoptere forskjellige typer, ifølge spesialisten:

1. Misunnelig
2. Diskvalifikator
3. Meteculpas
4. Verbal aggresjon
5. Psykopat
6. Sladder
7. Klager

Stamateas forsikrer at du kan og bør unngå at denne typen mennesker tar kontroll av våre liv. Først identifiserer de dem, og andre forsterker selvtillit og anskaffe strategier for å unngå å falle i sine nettverk.

Men når situasjonen kompromitterer helse eller følelsesmessig stabilitet, anbefaler terapeuter å komme seg bort fra de giftige menneskene for å unngå å bli en av dem.

Ikke bare er det viktig å unngå disse tegnene, men også giftige miljøer og situasjoner, hvilke psykolog Juan Cruz, "Noen ganger er situasjoner av frykt, frustrasjon, angst og til slutt et bilde av stress som beruser mennesker på et emosjonelt, biokjemisk og fysisk nivå."

I denne forbindelse forklarer spesialisten at overskudd av negative stimuli er å modifisere de følelsesmessige tilstandene til mennesker og derfor endre hjernens biokjemi for å produsere mer adrenalin og kortisol på grunn av stress.

"Vi kan alle være giftige på et tidspunkt i våre liv. Nerveplastikken i hjernen tillater oss å skape nye nevrale forbindelser som forandrer måten en person tolker virkeligheten på. " På denne måten er nøkkelen å komme seg vekk fra negative situasjoner , av de giftige menneskene.

Følg oss på@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinte~~POS=TRUNC og iYouTube

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse?Registrer deg med oss

Video Medisin: 【ENG SUB】盛唐幻夜 02 | An Oriental Odyssey 02（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演） (April 2024).