Sykling øker selvtilliten til barn

• April 26, 2024

den sykling Det er en fysisk aktivitet som favoriserer menneskers helse, ved å hindre utseendet til overvekt eller fedme . Bruken av sykkel Det gir mange fordeler for barns utvikling, fordi det øker selvtilliten og genererer en økologisk samvittighet.

En av de første sportene som foreldre skal lære barna sine er sykling , for å fremme en bedre livskvalitet og tilbake til sameksistens blant familiemedlemmer, som har gått tapt med ankomsten av teknologi. Slik at du lærer din sønn å håndtere en sykkel , her gir vi deg noen fordeler på et fysisk, følelsesmessig og sosialt nivå:

1. Øk motstanden og smidigheten til de små.
2. Forbedrer leddene dine, så vel som sirkulasjons- og respiratoriske systemer
3. Det stimulerer koordinering og balanse kroppen.
4. Gunstiggjør intellektuell utvikling. Noen spanske studier understreker at barn som går på skole i sykkel De er smartere.
5. Redusere angst og stresset , så det er ideelt for barn med hyperaktivitet .
6. Opprett sosiale obligasjoner, som bidrar til å få en bedre utvikling med sine kolleger.
7. Fremmer fellesskap, respekt, toleranse og solidaritet

For alle disse fordelene er det programmer som fremmer sykling, slik at det er en del av livet til barn og voksne, for eksempel "BiciEntrénate infantil" , hvor barn er trent til å utvikle ferdigheter, ferdigheter og skaffe seg kunnskap om bruken av sykkel .

I tillegg er det Miljøverndepartementet gjennom Flytt på en sykkel, lanserte den første barnas tegning og maleri konkurranse for barn å uttrykke alle de følelsene de har når du sykler. Her kan du sjekke basene.

Men hvis du er voksen og elsker fotografering, kan du uttrykke hvordan du kan nyte sykkelturen din med attraktive, morsomme og originale bilder gjennom denne konkurransen.

Hvis du vil nyte alle disse fordelene og ha en morsom tid i selskap med dine barn eller kjære, GetQoralHealth Venter på deg fra søndag 15. april på Glorieta de la Diana Cazadora, fra kl. 08.00 til 13.00, innenfor aktivitetene til Flytt på en sykkel. 

Følg oss på@GetQoralHealth ogGetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å gå ned i vekt?Registrer deg med oss ​​og nyt det nye verktøyet tilGetQoralHealth . 

Video Medisin: #Hverdagspsyk - selvfølelse (April 2024).